Workshoppok & Elôadásaim
Arcjóga & arctorna workshop
Ha szeretnéd megőrizni arcod fiatalságát természetes módon, akkor itt a helyed! Ezen a workshoppon életre szóló szépségápolási technikákat tanítok neked, különböző arcfiatalító gyakorlatokkal + arcjóga eszközökkel. Kis csoportos workshoppon, együtt tornázunk 1×3 órában. Mindenkire jut idő, a csoport létszám korlátozása miatt. Tematikát átfogó elméleti +gyakorlati módszerekkel terveztem meg, amely minden érdeklődő számára hasznos!
Ismerd meg és sajátítsd el a természetes arcfiatalítás módszertanát, és élvezd a szemmel látható eredményeit!
Mit sajátíthatsz el:
- Elméleti tananyag átbeszélve + írásos formában munkafüzet
- Személyre szabott arctorna és arcjóga gyakorlatok
- Preventív ráncmegelőző technikák a még ki nem alakult ráncokra
- Meglévő megereszkedések kezelése
- Lifting masszázs egyedi rolling technika
- Jóga eszközök megismerése alkalmazása
- Holisztikus arcprogram elsajátítása avagy anty aging torna rutinok alkalmazása
- Bőrszépítő Super food receptek
Az ár tartalmazza workshopban való részvétel során alkalmazott speciális ásványkőből készült arc rollert!
Workshop időtartama: 3 óra
Ár: 27 000 Ft
Arcjóga arctorna egyéni mini kurzus
Előre egyeztetett időpontban csak Veled foglalkozom. a Te problémádra, igényedre fókuszálva. Az egyéni órák személyes jelenléttel vagy online formában működnek, ahogy Te szeretnéd.
1 alkalmas 90 perces egyéni konzultáció személyre szabva.
Mit sajátíthatsz el:
- Személyes konzultáció
- Elméleti tananyag érintőlegesen átbeszélve
- Személyre szabott arctorna és arcjóga gyakorlatok
- Meglévő megereszkedések kezelése
- Jóga eszközök bemutatása
Ár: 27 000 Ft
Egyéni arcjóga & arctorna csomag
3 alkalmas 180 perces egyéni konzultáció személyre szabva.
Mit sajátíthatsz el:
- Személyes konzultáció + bőrdiagnosztika
- Elméleti tananyag átbeszélve + írásos formában munkafüzet
- Személyre szabott arctorna és arcjóga gyakorlatok
- Preventív ráncmegelőző technikák a még ki nem alakult ráncokra
- Meglévő megereszkedések kezelése -Lifting masszázs egyedi rolling technika
- Jóga eszközök megismerése alkalmazása
- Holisztikus arcprogram elsajátítása avagy antyaging torna rutinok alkalmazása
- Bőrszépítő Super food receptek
Ár: 75 000 Ft
Beauty coaching program Nőknek
Beauty coachként szívügyem, hogy segítsek a Nőknek megélni a ragyogásukat, szépségüket belső békéjüket. Lélelkkozmetikai programom által megismerheted a Női archetípusaidat, esetleges elakadásokat, erősítheted gyengeségeidnek vélt árnyrészeidet.
Illateszenciákkal, számos gyakorlatokkal, lélekemelő élményben részesülhetsz!
Figyelmet fordítunk a külső és belső egyensúly harmonizálására, érintve megannyi szerepünket a női létünk során.
Interaktív kis csoportos női körben vehetsz részt, ahol mind, egyénileg mind a csoport támogató erejével biztonságban és önfeledten dolgozhatsz magadon!
Workshop időtartama: 4 óra
Ár: 30 000 Ft
Életmód tanácsadás a szép bőrért, egészséges testünkért
Átfogó egészségügyi előadásban részesülhetsz, ahol hasznos információkat sajátíthatsz el.
Többek között szó lesz:
- Holisztikus bőrápolás (Kozmetikumok- tápanyagok helyes használata a mindennapokban)
- Mit tehetünk a bőröregedés ellen?
- Bőrproblémák kialakulásának oka
- Bőrszépítő ételek/rutinok
- Edzés és táplálkozás
- Regenerálódás
Az ár tartalmazza workshopban való részvétel során alkalmazott speciális 4 db gumi arcköpölyt!
Workshop időtartama: 3 óra
Ár: 20 000 Ft
Méregtelenítő arcjóga & cupping technika
Gumiköpöllyel végzett gyakorlatok elsajátítása, egyedi méregtelenítő masszázstechnika amelyet könnyen beépíthetsz a mindennapi bőrápolási rutinodba!
Hatása:
- Feszesítő
- Fokozza a nyirok és vérkeringést
- Izomtónus fokozó
- Ránctalanító
- Méregtelenítő
Az ár tartalmazza workshopban való részvétel során alkalmazott speciális 4 db gumi arcköpölyt!
Workshop időtartama: 2 óra
Ár: 25 000 Ft
Gua sha kínai masszázs kultusza a feszes és fiatal megjelenésért!
A Gua Sha a kínai gyógyászatban alkalmazott ősi technika, melynek során alapvető változást idézünk elő a bőrben azáltal, hogy fokozzuk a vér és nyirok áramlást. Szakszerűen masszírozzuk a bőrt ezzel teremtve friss, fiatalos megjelenést. A megfelelő akupresszúrás pontok stimulálása serkenti a belső szervek működését, beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait. Természet erejével, féldrágakövekből készült, speciálisan megalkotott kövekkel masszírozunk a nyirokcsatornák és meridiánok mentén. Rendszeres használata egészséges ragyogást kölcsönöz az arcbőrnek, fokozza az izmok tónusát és energetizálja szervezetünket. Ellazítja az egész testet és lelket.
Az ár tartalmazza workshopban való részvétel során alkalmazott speciális gua sha szív alakú ásványkövet!
Workshop időtartama: 2 óra
Ár: 25 000 Ft